06/12/2011

Ementa Semanal #8

Ontem tentei colocar este post mas algum "bug" devia estar contra mim e nem os links das receitas apareciam...
Aqui fica a sugestão para esta semana:

Terça-feira: Douradinhos no forno com arroz de tomate

Quarta-feira: Arroz de Entrecosto no Forno

Quinta-feira- Feriado: Papas de Aveia com Sultanas
Bacalhau com Broa e Cebolinhas Assadas
Frango Frito à Americana

Sexta-feira: Salmão ao vapor em papelote

Sábado: Programe a máquina para fazer Pão Tipo Forma para o pequeno almoço
Grelhada Mista com batatinhas e Migas de Couve
Hamburguer caseiro com batatas chips

Domingo: Muffins de Medronho
Risoto de Alheira de Caça e Castanhas
Empadão de Atum

Se não é a primeira vez que está a ver uma ementa minha sabe que sou adepta da Marmita há imenso tempo e felizmente que a crise obriga a mudar mentalidades e atitudes, sendo esta uma delas. Levar a marmita para o trabalho é agora visto de outra maneira, e começa a ser adoptado por muitas pessoas. Se já faz parte deste grupo, não se esqueça de incluir fruta, sopa, uma garrafa de água e até umas bolachas caseiras para um pequeno lanche.

Boa Semana!

1 comentário:

Guloso e Saudável disse...

Vera,
Muito mais saudável comer uma marmita que consumir comida por vezes de origem e qualidade duvidosas.
Deliciosa ementa.
Beijo
Vânia

Posts relacionados Plugin for WordPress, Blogger...
blog design by WE BLOG YOU