11/08/2013

Ementa para a semana

Somos mesmo assim, queixamo-nos da rotina e queixamo-nos da falta dela. As últimas semanas têm sido uma correria entre o campo e a cidade e não há espaço nem muito menos tempo para rotinas. Cada semana é uma semana e organizada à medida que vai passando, sem grandes programações. Às vezes quando dou conta, a despensa está vazia e coisas tão básicas como detergente da loiça chega ao fim sem me ter apercebido. É o que faz ter que arrumar e organizar em dois sítios diferentes. A coisa não corre a 100%, está-se mesmo a ver. 
Este fim de semana fiz as pazes com a comida... voltei a fazer um bolo, sabendo que não estou de dieta mas não querendo abusar. O senhor cá de casa bem diz, "mas tu não estás de dieta?!". Não. A minha resposta é não. Simplesmente a dieta serviu para me ajudar a ver as coisas de uma maneira mais saudável. É assim que quero continuar. Não de dieta, mas com uma nova abordagem alimentar. Acho que estou no bom caminho! Perdoem-me os leitores do blogue que de certeza repararam nesta minha ausência. Mas estas relações nem sempre são fáceis. 
Assim, deixo algumas sugestões para esta semana.
Boa semana de trabalho ou de descanso caso seja dos sortudos que está de férias com este tempinho!!

Segunda-feira
Bife de peru grelhado com esparregado de feijão verde

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira (Feriado)
Pequeno almoço: Scones de linhaça e canela


Sexta-feira

Fim de semana
Sobremesa: Carolos

Pequeno almoço de fim de semana: Porridge de morango

Lanche: Pão de centeio e chouriça e refresco de café

6 comentários:

Mena Lopes disse...

Como eu gostava de ser mais organizada, mas agora que nao tenho os pequenos ainda sou menos!!
Adorei as sugestões, mas o Red Fish trouxe-me sabores de outrora!!
Boa semana!
Um beijinho

Mª João - Ponto de Rebuçado Receitas disse...

Tudo delicioso... que belas sugestões de refeição! Eu tenho alturas em que faço ementas semanais, outras que nem por isso. ;)
Beijinhos

Sónia Melo disse...

Que deliciosas sugestões!! Adorei e tens aqui coisas novas para mim :) Que bom!!
Eu tb penso igualzinho a ti: não estou de dieta, simplesmente vejo os alimentos de uma outra forma, mais saudável!
Obrigada por esta partilha :)
Beijinhos e boa semana!

A disse...

Obrigada pela partilha!
Beijinhos!

Nizz disse...

Boas sugestões Vera ;)
Boa praia e descanso!
Beijinhos!

Ondina Maria disse...

Ainda bem que deixaste a ideia de seguir a dieta dos 31 dias. Não que não tenha o seu valor: eu adorei os livros e acho que foram super importantes para que eu passasse a comer de forma ainda mais saudável. Mas sem dieta...

E fico feliz por estares de volta com mais assiduidade, já tinha muitas saudades da tua presença e das tuas visitas :)

PS: ontem dei por mim sem champô! como vez, estamos igualmente desorganizadas!!!!

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