01/01/2012

Ementa Semanal #10

Imagem retirada daqui.
Feliz 2012!

E para começar a semana deixo uma ementa mais saudável para contrabalançar os excessos das festas!

Segunda-feira: Couscous com Espargos e Delicias do Mar

Terça-feira: Chocos com Ninhos de Tagliatelle

Quarta-feira: Nuggets de Peru no Forno com legumes cozidos

Quinta-feira: Dourada Real no Forno com Tomates Recheados

Sexta-feira: Rolo de Carne com arroz branco e salada
Programe a MFP para ter Pão Tipo Forma na manhã de sábado

Sábado: Papas de Aveia com Sultanas
Grelhada mista com Migas de Couve
Cotovelos de Tomatada e Mozzarella Fresca

Domingo: Panquecas com compota ou mel
Bacalhau à Zé do Pipo com salada de alface
Bolo de Claras com Arroz Tufado de Chocolate
Arroz de Entrecosto no Forno
Iogurtes e pão para a semana

Boa Semana!


2 comentários:

NATÉRCIA disse...

Vera, obrigada pela visita e comentário claro...gostei muito do teu cantinho. Um beijo e bom 2012.

Rachel disse...

Que boas vão ser as refeições!

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